孕妇可以吃白果吗？可以生吃吗？能吃多少？

        白果又叫银杏果，公孙果，鸭脚子等。椭圆形，长1.5-2.5厘米，个头如杏仁大小，表面黄白色或白色，平滑坚硬，一端稍钝，一端稍尖。种仁粉性，种子的话中间有小芯，味微苦。白果含有淀粉，蛋白质，脂肪，维生素，核黄素，胡萝卜素，钙，铁，磷，镁等。具有益气，治哮喘，缩小便，护血管等良好的医疗价值与食疗作用。但是孕妇可以吃银杏果吗？能生吃吗？能吃多少？下面就给大家讲一讲。

       其实一般人都知道银杏果是一种中药材，而且含有少量的毒性。一般人吃多了会中毒，但是孕妇要是吃了，怎么办呢？其实白果并不像大家想的那样，一说含有毒性，就觉得粘不得，其实白果只不过是有小毒，一般少食的话【成人30粒之内，小孩10粒之内】对人体的毒性作用几乎可以忽略不计，还有在中国中医的孕妇妊娠禁忌里并没有白果，说明对孕妇也并没有大忌。但是白果终究是一种中药材，中医说是药三分毒，孕妇最好还是不要吃，更不要生吃【因为白果生吃的话毒性会更大】，但是如果要是已经吃过了，只要吃的不多，就没事，也不要疑神疑鬼的。古代医书里是记载白果吃多了会中毒，但是到目前为止还没有听说过孕妇吃白果对胎儿产生不良后果的权威认证。西医的说法更明确，孕妇在吃食物方面一般不需要太精细，只要不多吃，一般不会影响胎儿的，没必要那么小心兢兢战战的。

您还可以浏览；

白果杏仁美肤汤    银杏莲子羹的做法    白果炖鸡的做法     白果排骨汤的做法