白果杏仁美肤汤做法

     

        爱美是人之常情，没有哪个女性不爱美，但是美的首要环节就是皮肤要好，气质要好。好的皮肤就为女性添加了不少好的气质，好的皮肤也为女性的美丽指数添加了不少分数。而白果就具备了润肤美肤的效果，白果具有滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿等作用。而甜杏仁也是一种健康食品，适量使用不但可以有效的控制人体的胆固醇，还能降低心脏病和多种慢性病的发病危险。而猪皮也具有一定的美肤养颜作用，下面就给大家介绍一款美肤养颜，延年益寿的食材’白果美肤汤”的做法及要点。

     

 

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材料准备；

白果30粒左右【美肤养颜】	甜杏仁【促进皮肤微循环】
猪皮适量【美肤养颜】	姜一块
黄酒	葱
八角	盐

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操作步骤；

 

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第一步；猪皮去脂肪，开水烫一下去毛，放八角，姜煮五分钟，切小块，备用。

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第二步；白果用小锤敲开，去壳，用开水煮5分钟，去除赤红色外衣，有胚芽的去胚芽，备用。

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第三步；将白果，猪皮，杏仁一起放入锅中，加适量的清水【加水超过材料三到四公分左右】

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第四步；煮沸后撇去浮茉油花，加入黄酒，再小火煮半小时，加

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入食盐调味，淋上麻油，撒上葱花即可。

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就这样一道鲜美可口的美肤堂就做好了，大家尽快品尝吧、记者一定要趁热吃吆。

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      菜谱小贴士；白果属于中药型食材，味微苦，有小毒，所以不管是成人还是儿童，一次食用量不宜过大，成人保持在20粒之内，儿童保持在10粒之内适可，如果有胚芽的银杏果应该去除胚芽，因胚芽含有小毒。

 

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